> > Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Posted on Monday, July 16, 2012 by fahmi

Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa bisa gak ya? hehheh Ya bau mulut saat kita puasa itu wajar. Hal ini dikarenakan di dalam lambung kita tidak terisi makanan. Jadi karena lambung kita tak terisi makanan dalam beberapa waktu yang lama ini meningkatkan kadar gas dan akhrinya bakteri di mulut semakin banyak deh. Jadi deh bau mulut. 

Sebenarnya sah-sah saja jika bau mulut kita wangi surga hehhee.. tepi tentu hal ini bisa mengganggu orang-orang disekitar kita. Apalagi bau mulut kita mengganggu aktivitas kerja kita yang harus berada di dalam ruangan dan berinteraksi dengan orang-orang di kantor. Hummm tentu mengganggu ya bau mulut kita. oleh karena itu kita harus mengatasi bau mulut kita saat berpuasa

Mencegah bau mulut saat berpuasa bisa diatasi dengan beberapa kiat. Untuk itu saya memeposting tentang cara mencegah bau mulut saat puasa. 



1. Hindari makanan yang berbau tidak sedap. contohnya Petai, jengkol dan sejenisnya. Tidak makan ini pun udah bau, apalagi di tambah makan itu hehehehhe

2. Saat sahur maupun berbuka puasa sebaiknya makan makanan yang berkuah dan minum jus buah. Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyaklah mengkonsumsi jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat.

3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut

4. Perbanyak minum air putih saat sahur agar menjaga keseimbanagan jumlah air dalam tubuh

5. Sikat gigi setaha sahur maupun berbuka puasa, jika perlu kumur dengan obat kumur

Ya itulah beberapa tips untuk mencegah bau mulut saat berpuasa. Oh ya mampir juga ya di beberapa posting tentang tips dan cara membersihkan jerawat secara alami dan menghilangkan bekas jerawatnya juga ada. Oke ya sampai jumpa di posting lainnya. Terima kasih sudah membaca posting tentang cara mencegah bau mulut saat puasa

Anda sedang membaca artikel tentang Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa dan anda bisa menemukan artikel Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa ini dengan url http://kata-mutiara11.blogspot.com/2012/07/cara-mencegah-bau-mulut-saat-puasa.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa sumbernya.


Artikel Terkait:


Category Article ,

What's on Your Mind...